последние новости

Загрузка...

Forbes опубликовал список самой здоровой пищи на планете

12 Июля 2009


Журнал Forbes опубликовал список самых полезных для здоровья человека продуктов вне зависимости от страны происхождения, кулинарной традиции или лечебной диеты.

Ягоды, орехи и бобовые входят в меню всех долгожителей, а гранатовый сок не только способствует понижению давления и борьбе с раковыми клетками, но и является природной виагрой, пишет издание.

Одним из самых здоровых и необходимых для жизнедеятельности человека продуктов является также мясо скота, взращенное на зеленых пастбищах.

К поставщикам жизненно важных для организма питательных компонентов отнесены свежее молоко и яйца, а также отловленный в океане, а не выращенный фермерами лосось.

Forbes напоминает, что в мире нет плохих овощей, особо отмечая питательную ценность капусты - будь-то обычная кочанная, брокколи или брюссельская. Целительная сила яблока также проверена долгой историей человечества, ставя его на вершину фруктовых предпочтений.

Лук и чеснок безусловно рекомендованы к рациону тех, кто заботится о своем долголетии. И, конечно, среди напитков первенство удерживает эликсир здоровья - зеленый чай.

Журнал отмечает, что все перечисленные продукты для сохранения их целебных свойств нужно употреблять сырыми или минимально подвергать обработке.

Напомним, что недавно Forbes составил список 11 способов возродить жизненную энергию.


По материалам:

РИА Новости


Источник: korrespondent.net | Добавить комментарий | Версия для печати

это интересно

Китаец собрал подводную лодку в домашних условиях

Китайский изобретатель-любитель Тао Сянли за несколько лет собрал у себя дома 800-килограммовую подводную лодку.Длина лодки составляет 6,5 метра, а поместиться в нее может один человек. Корпус...... ...


Китай начал строительство нового космодрома

Китай в понедельник, 14 сентября, приступил к строительству нового космодрома на самом южном острове страны Хайнань.Строительство планируется завершить к 2013 году. Это будет четвертая по счет...... ...


10 самых опасных продуктов для гигиены полости рта. Фото

Для правильной гигиены полости рта, нужно избегать употребления еды между приемами пищи (завтрак, обед, ужин), уменьшить потребление сладкого и углеводов, а также увеличить употребление сырых овоще... ...


Переход на зимнее и летнее время обостряет неврозы

Смена времени нарушает биологические ритмы, а этого делать нельзя. Поэтому решение парламента и отказ от перехода на летнее и зимнее время пойдет на пользу людям, особенно тем у кого неврозы. Об эт... ...


 мобільні телефони  україньскі реферати  оголошення
 погода в Україні  гороскоп  рецепти  знайомства