последние новости

Загрузка...

Активный образ жизни замедляет старение

6 Мая 2008

Люди, ведущие сидячий образ жизни, стареют в среднем на десять лет раньше, чем их более активные ровесники, утверждают ученые Великобритании.

В Королевском колледже Великобритании были проведены исследования с участием 2400 пар близнецов. Участникам нужно было заполнить специальные анкеты, с указанием: как часто они занимаются спортом, сколько проходят пешком и как много времени тратят на просмотр телевизора или лежание на диване? Кроме этого, у опрашиваемых был взят анализ крови.

По анализу крови ученые выясняли длину кольцевых хромосом, которая уменьшается при каждом делении клетки, и, что самое важное, отвечает за скорость старения организма.

Исследователи пришли к выводу, что у тех участников исследования, которые занимались спортом менее 16 минут в неделю, длина хромосом короче, чем у тех, кто жил активно, тратя на спорт около 199 минут. У менее подвижных людей на 10 лет раньше появляются первые признаки старения. Таким образом, ученые еще раз подтвердили, что уровень физической активности прямо влияет на состояние организма и его увядание.

Ученые предположили, что организм физически неактивных людей более чувствителен к воспалению и повреждению клеток под воздействием кислорода. В тоже время физическая активность помогает справляться со стрессами.


Источник: mpravda.com | Добавить комментарий | Версия для печати

это интересно

Любовь к изюму, или как привлечь мужчину

Многочисленные социологические исследования, проводимые среди мужчин детородного возраста, стабильно подтверждают, что для того, чтобы выйти замуж, быть красивой совсем не обязательно. ... ...


Криль согласен на союз с "Нашей Украиной"

В случае проведения в Украине досрочных парламентских выборов, партия "Единый Центр" готова пойти на них в союзе с партией "Наша Украина", но лучше отдельно.... ...


Тимошенко: Ющенко не стоит баллотироваться на второй срок

Премьер-министр Украины Юлия Тимошенко считает, что президенту Украины Виктору Ющенко не стоит баллотироваться на второй президентский срок. Премьер отметила, что логика действий Виктора Ющенко направ... ...


В Киеве может появиться новая опера

В Киеве может появится новая опера по адресу Дегтяревская, 5-а на Лукьяновке, где сейчас находится старое здание Дворца культуры трамвайщика.... ...


 мобільні телефони  україньскі реферати  оголошення  новини
 погода в Україні  гороскоп  рецепти  знайомства