Комбинация аэробных упражнений и мышечной релаксации может помочь облегчить приступ мигрени, сообщают ученые. Австрийские ученые обнаружили, что если пациентам с мигренью добавить к стандартной терапии физические упражнения и мышечную релаксацию, больные отмечают уменьшение интенсивности болей в течение 6 недель. Это открытие еще раз подтверждает теорию о том, что физические упражнения могут быть эффективным дополнением к лечению мигрени. Обзор последних исследований показал, что хотя физическая культура и не в состоянии предотвратить наступление приступов мигрени, она может снизить возникающую при них боль. В данном исследовании доктор Мартин Копп и его коллеги из Инсбургского университета (Австрия) разделили 30 женщин, страдающих приступами мигрени на 2 группы. Половина участниц получали обычное лечение от мигрени. Вторая половина участниц в дополнение к этому два раза в неделю по 45 минут выполняла аэробные упражнения и по 15 минут посвящала мышечному расслаблению. Уже через 6 недель регулярных занятий женщины, из группы с дополнительной физической нагрузкой отметили значительное уменьшение болевого синдрома. У этих же участниц стали реже проявляться депрессивные симптомы. В связи с данным открытием возникает целый ряд новых вопросов, считает Копп. Например, что именно (аэробные упражнения, мышечное расслабление или и их комбинация) способствует уменьшению болей при приступах мигрени. Для установления механизма, по которому работает немедекаментозное лечение мигрени, необходимо провести более крупные исследования.
30 ноября международный аэропорт Бангкока покинули 37 пустых пассажирских самолетов, которые были длительное время заблокированы из-за массовых демонстраций тайской оппозиции.... ...
В субботу, 29 ноября, на большом десантном корабле Азов ЧФ ВМФ России во время дежурства у берегов Абхазии была объявлена боевая тревога, после того как из берега были запущены сигнальные ракеты и отк... ...
Боевик, причастный к терактам в Мумбаи, признался на допросе, что в течение нескольких месяцев проходил подготовку в исламистском военном лагере в Пакистане.... ...
19 Августа 2008
